quarta-feira, 20 junho, 2018

Maca Peruana é um importante repositor hormonal

Alimento é indicado para o tratamento da anemia e preveni a osteoporose.

Maca peruana (Copy)

Maca Peruana é uma planta semelhante ao formato do rabanete, originária da Cordilheira dos Andes. Fonte de vitaminas, minerais, proteínas e fibras, o alimento consegue prevenir e auxiliar nos tratamentos de algumas doenças. É também um importante repositor hormonal que alivia os sintomas comuns da menopausa. No Brasil, ela é encontrada em pó ou em cápsulas.

Para aqueles que praticam uma dieta equilibrada, o consumo de uma colher de sopa (10g) do produto em pó por dia seria suficiente para também aumentar o líbido, evitar o desenvolvimento da diabetes, proteger a saúde cardiovascular, auxiliar no tratamento da anemia, reforçar o sistema imunológico… “Há inúmeros benefícios. Especialistas observaram que alguns de seus pacientes conseguiram controlar ou reverter tumores no fígado”, exemplifica Jane Motta, proprietária da Bem Natural – Alimentos Funcionais.

Rica em carboidratos complexos e vitaminas do complexo B, é uma grande fonte de nutrientes responsáveis pela produção de energia. Pode ser comparada a um tônico revigorante por diminuir o cansaço. Possui um efeito afrodisíaco e é capaz de diminuir os níveis de estresse e ansiedade. “Maca peruana promove vitalidade e fertilidade”, acrescenta Jane.

É também um aliado no processo de emagrecimento devido a redução do apetite. A cada 100g de maca é possível obter 16,6 mg de ferro, nutriente fundamental para melhorar a qualidade das células vermelhas. Indicado para pacientes em tratamento contra a anemia.

A grande concentração de cálcio (cerca de 150mg para 100g de maca peruana) é recomendada para a prevenção da osteoporose. O alimento pode ser encontrado em farmácias, laboratórios de manipulação e em casas de alimentos funcionais, produtos naturais e suplementos alimentares. Importante lembrar que, um nutricionista, nutrólogo ou outro profissional poderá definir a melhor dose a ser consumida por cada pessoa.

Colaboração: Jane Motta, proprietária da Bem Natural – Alimentos Funcionais. Endereço: ERS-040, nº19039, parada 87A. E-mail: bemnatural@ig.com.br. Curta a Fanpage da loja.